Вся правда про серотонін: подвійний агент щастя

0
43

Вперше серотонін виділив Вітторіо Ерспамер в 1935 році. Італійський фармаколог виявив цю речовину в слизової шлунково-кишкового тракту людини. Надалі навколо серотоніну витало чимало помилок: довгий час цього не відрізняли від адреналіну, вважали виключно судинозвужувальних гормоном, і лише в 1953 році два американських нейрофізіолога Ірвін Пейдж і Бетті Тверег виявили серотонін в головному мозку.

Серотонін — похідна амінокислоти триптофану, і, за сумісництвом, менеджер нашого мозку. Він передає інформацію від однієї нервової ланцюжка до іншої, забезпечує взаємодію нервових клітин. Регулюючи роботу мозку, серотонін впливає на сон, апетит, стан м’язів, а ще — на характер і настрій.

Багато фахівців пов’язують емоційні проблеми з порушенням рівня цієї речовини в мозку. При депресивних, тривожних, параноїдних станах зазвичай призначаються антидепресанти — препарати, покликані впливати на кількість серотоніну і інших нейромедіаторів. Наркотики-стимулятори мають схожу дію, тільки вони набагато сильніше, викликають прогресуюче звикання, небезпечне для життя і руйнує особистість.

Серотонін: секрет приготування

Уявіть дві цибулини, які лежать один навпроти одного. Це — два взаємодіючих нейрона, синапс. Уявіть, як всередині цих цибулин формуються бульбашки з серотоніном. Потім подумки струсіть цибулини — по нейронам проходить електричний імпульс, і бульбашки з серотоніном випадають. Тепер вони потрапляють в синаптическое простір, а незабаром — прикріплюються до своїх рецепторів. Якщо цього не відбувається, серотонін виносять спеціальні білки.

Дія деяких антидепресантів спрямоване на регулювання рівня серотоніну. Різні препарати по-різному впливають на нього: одні блокують зворотне захоплення серотоніну, тобто утримують той, який вже виробився мозком, інші змушують мозок виробляти його тут і зараз. Іноді антидепресанти підбираються методом «проб і помилок», а ці помилки можуть коштувати дуже дорого … Тому-то серед вчених-психіатрів актуальні роздуми про створення нових антидепресантів: ці препарати повинні будуть не тільки регулювати баланс нейромедіаторів, але направляти їх в певну зону мозку.

Чим більше в мозку серотоніну, тим щасливіша людина?

Це оману спростувало нещодавнє дослідження Колумбійського університету. Марк Анзорге і його колеги провели експеримент на мишах. Перша група звірків жила в комфортних умовах, регулярно харчувалася і була абсолютно здорова. А другу вчені постійно тримали в страху і депресії. І на обидві групи антидепресанти, що стимулюють вироблення серотоніну, подіяли по-різному: здорові миші залишилися такими ж спокійними і задоволеними життям, а у другої групи ще сильніше стали проявлятися панічні стани. В ході експерименту було встановлено, що в різних групах у тварин серотонін діяв на різні нейрони. У щасливих мишей він знизив активність верхнього спинного ядра (група нейронів в довгастому мозку), а у змучених — підвищив. Очевидно, це і стало причиною різного ефекту впливу серотоніну на мишей.

І у людей з підвищеним рівнем «гормону щастя» не завжди буває щасливий стан. Так, американський журнал «Jama Psychiatry» опублікував результати дослідження, яке встановило, що рівень серотоніну підвищений у тих, хто страждає соціофобією. Вчені ж з Уппсальского університету з’ясували, що серотоніну занадто багато і у страждаючих тривожними розладами: він накопичується в мигдалеподібних тілах, відділах мозку, що регулюють тривожність.

Іншими словами, «гормоном щастя» серотонін є тільки в потрібному місці і в потрібний час: його психологічний ефект залежить від того, на які нейрони він подіє.

Наркотичне сп’яніння: хімія vs психологія

Найпростіший спосіб довести, що підвищення рівня серотоніну може призвести до поганих наслідків — поспостерігати за людьми, які приймають наркотики. Нехай це будуть стимулятори викиду серотоніну.

У наркозалежних часом буває негативний досвід їх вживання: замість бажаної ейфорії трапляються напади параної і панічні атаки. Це може статися навіть при прийомі препарату, з яким організм вже знаком. Здавалося б, хімія одна і та ж … У чому ж справа?

Це питання залишається відкритим — невідомо, від чого залежить гармонійний розподіл серотоніну по ділянках мозку (в тому числі і в стані, вільному від дії наркотиків або інших препаратів). Нескладно дійти висновку, що ми, мабуть, недооцінюємо психологію: все-таки від внутрішніх установок людини нерідко залежить як ментальне, так і фізичне здоров’я.

Щастя не водиться в лісі, але полювання на нього завжди відкрита. Для щастя мало одного серотоніну, йому потрібна не тільки хімія мозку, але і наша робота над собою.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я