Вихідні закінчились та потрібно повертатись до роботи. Але зовсім не хочеться! Як налаштувати себе на продуктивний тиждень?
- Гарно виспіться! Добрий сон – запорука вашої працездатності.
- На роботу прийдіть на 15 хвилин раніше, щоб у спокійній обстановці налаштуватися на робочий лад.
- Розплануйте свій робочий тиждень/місяць, щоб візуально бачити, де найбільш насичені робочі дні.
- Обов’язково заплануйте наступний відпочинок, щоб ваша підсвідомість розуміла, що чекає на вас. Це може бути день народження, вихідні, відпустка, час для розваг та насичених емоцій.
- Випийте кави та включіть улюблену музику! Декілька хвилин допоможуть Вам прокинутись.
- Розпочніть нову справу (похід в зал, робота над новим проектом чи ін)!
- Заплануйте зустрічі із друзями аби відволіктись!
Продуктивного Вам тижня та місяця!
