Чому зранку потрібно пити теплу воду з лимоном?

0
72

Те, з чого ми починаємо наш ранок, впливає на цілий день. Якщо ви вже звикли пити зранку склянку води, то цю звичку можна зробити ще більш корисною, додавши в воду кілька шматочків лимона

Лиман природно стимулює імунну систему, так як в ньому є вітамін С, біофлавоноїди, лимонна кислота, кальцій, магній і пектин. Тепла лимонна вода забезпечує організм киснем і стабілізує рівень рН.

Хороші зміни для організму завдяки воді з лимоном:

  • Вода може поліпшити ваш настрій та стабілізувати емоції.
  • Вода з лимоном регулює обмін речовин.
  • Напій сприяє хорошому травленню. Також покращує самопочуття після похмілля.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я