- Не навантажуйте себе одразу.
Після відпочинку, потрібно поступово «вливатися» в роботу. Але якщо ви повні сил та ентузіазму,то можете відразу братися до виконання важливих справ.
- Складайте графік роботи.
Завжди потрібно планувати свій день. Розпишіть всі плани, і біля кожної виконаної — ставте галочку. Так ви будете знати, скільки справ маєте зробити за день.
- Робіть те, що вам найбільше подобається в роботі.
Психологи радять після відпустки, щоб не заганяти себе в депресію, згадати за що ви любите свою роботу.
- Мотивуйте себе!
Думайте про те, що чим продуктивніше ви будете працювати, тим швидше ви знову зможете відправитися на відпочинок.
- Не забувайте відпочивати.
Влаштовуйте собі дні, які будуть присвячені вашій сім’ї, друзям, відпочинку, або навіть просто самим собі. Придумуйте наперед цікаву програму вихідного дня, і тоді ваш відпочинок буде незабутнім.
