Як боротись із лінню?

0
69

Відчувати почуття ліні час від часу властиво кожному з нас, і це нормально. Всі ми потребуємо відпочинку і перезавантаження. Проте буває так, що стан розслабленості може затягнуться надовго та утворюється замкнене коло. 

Можна поборотись, можна забити, а можна спробувати подружитись. Ось декілька речей, які допоможуть поборити лінь:

Зарядка з самого ранку. Якщо почнете з неї, день буде продуктивним. 

Якщо є ціль, значить буде натхнення. Ставте для себе завдання кожного дня.

Кидайте виклик собі — розкажіть про це комусь і тоді у вас буде стимул виконати це.

Перегляньте мотиваційний фільм або біографію успішної людини.

Напишіть список, що ви отримаєте, коли будете лінуватись, і навпаки. Кожного дня перечитуйте;

Ставте будильники, які нагадуватимуть вам про обмеження часу в соцмережах чи за переглядом серіалу.

Прийміть холодний душ. Це освіжає та стимулює.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я