​Чому весною нам більше хочеться щось робити?

0
12

Завдяки впливу сонця та продовженню світлового дня у нашому організмі збільшується рівень серотоніну (гормону щастя). Серотонін циркулює у крові як гормон — він відповідає за відчуття радості й гарного настрою.

Через ці гормони з настанням весни й подовженням світлового дня ми почуваємося бадьоріше та краще.

Також вітамін D від сонця бере участь у синтезі дофаміну – нейромедіатора, що відповідає за мотивацію, задоволення, натхнення та потяги.

Навесні підвищується температура та стає більш комфортною, у нас з’являється більше можливостей для прогулянок на вулиці та приємних зустрічей із друзями, а також для фізичної активності. Усе це позитивно діє на наше самопочуття.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я