​Чим корисний ранній підйом?

0
5

Прокидатися зранку — звичка багатьох успішних людей. Чому це може бути корисно?

Хтось прокидається за 30 хвилин, інший – за 60. Через усі ранкові ритуали, може виникнути відчуття, що ти все одно спізнюєшся. Пробудження о 4 ранку дає змогу все встигати.

Звичка прокидатися зранку дозволяє насолоджуватися тишею навколо та провести час з користю для себе. Можна взятися за читання літератури, щоб ніхто не відволікав, прибиранням та навіть роботою, без нав’язливих сповіщень.

Починати свій день підготовленим. Зранку з’являється кілька вільних годин, які можна присвятити цілком і повністю собі. Можна приготувати сніданок і з’їсти без поспіху. Можна вибратися на ранкову пробіжку або ж пройти кілька занять з англійської мови.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я