​Що відбувається з організмом, якщо пити натщесерце?

0
65

Чашка кави на порожній шлунок відразу після ранкового пробудження здатна нашкодити здоров’ю — це факт. Кофеїн насправді бадьорить, але недовго. У ранкові години в тілі змінюється гормональний фон — після пробудження зростає концентрація кортизолу. Гормон відповідає за стреси, увагу, пильність. 

Шкода кави перед сніданком на порожній шлунок пов’язана з порушенням травних процесів. Це призводить до печії, подразнює слизову і стимулює вироблення соляної кислоти.

Виходить, що поки ще порожній шлунок, чашечка кави викликає його сильне подразнення. Тому краще випити каву після їжі, так ви почуватиметесь краще.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я