11.1 C
Ternopil
Вторник, Ноябрь 19, 2019

Міфи про здорове харчування

Багато правил стосовно їжі уже вкоренилось в наше життя, але, виявляється, деякі з них — звичайнісінькі міфи. Цікаво, які саме? Тоді читайте далі. № 1. Їсти після 18:00 шкідливо...

Чи справді «дієтичні» напої не шкодять фігурі

Деякі люди обирають дієтичні напої, оскільки вважають, що вони більш корисні, ніж висококалорійні. Насправді ж дієтичні напої швидше призводять до ожиріння. Науковці вивчили раціон харчування більш як сім тисяч...

Тіло в тонусі :правила для міцного здоровя

Не секрет, що успіх в схудненні залежить від дотримання базових умов: правильне харчування і його режим, більше руху і відповідна мотивація. Начебто, все просто. Однак багатьом знайома...

Як правильно «вийти» з посту.Поради гастроентеролога

Панкреатит, холецистит і жовчнокам'яна хвороба - з цими хворобами найчастіше люди приходять до лікаря після святкування Пасхи. Особливо ті, хто постили півтора місяці , обмежували себе в жирній, смаженій та ...

Тернополян застерігають від небезпечних продуктів

З початку року фахівці Тернопільської державної регіональної лабораторії Держпродспоживслужби не допустили до реалізації майже 860 кг м’ясо-молочної та рибної продукції, свіжих овочів та фруктів. Зокрема, при проведенні досліджень лабораторії,...

Як привчити дітей до здорового харчування?

В сучасному світі важко дотримуватися здорового способу життя ,особливо коли мова йде про дітей. Але все таки цього потрібно навчати ще змалку. До дітей потрібно ставитися з повагою ,та...

10 міфів про здоровий спосіб життя, в які ми повірили завдяки інтернету

Тренд на здоровий спосіб життя простежується по всьому світу. Правильне харчування, спорт і різні практики пропагують відомі люди: актори, політики, блогери, співаки. Але чим більше ЗСЖ-порад існує, тим важче відрізнити, які з...

Чому виникає порушення обміну речовин і що з цим робити

Про метаболізм ми замислюємося в основному тоді, коли не виходить схуднути. І здебільшого хвилюємося лише про його швидкість. Повільний - погано, від нього заводяться зайві кіло. Швидкий - прекрасно: їж і худни!

11 міфів про молоко, які пора розвінчати

Всі ми з дитинства пам'ятаємо пісеньку про користь молока: «Пийте діти молоко - будете здорові». І те, як слухняно його пили. Але людині за своєю природою притаманно сумніватись, тому ми підросли, і...

За словами вчених, 84% вегетаріанців знову починають їсти м’ясо. І на це є 12...

Вегетаріанство і веганство - це не тільки певна дієта, але і стиль життя. Його вибирають по ряду соціальних, екологічних та етичних причин. Але чи зможе людина, яка на протязі як мінімум 18...

Важливе